( 우울증 테스트입니다. )

Rate Your Risk for Depression

Could You Be Depressed?

Depression affects people differently. Some people cry a lot and feel sad.

Others seem angry, irritable, or anxious.

For others, depression shows itself in vague physical problems 

like constipation, muscle aches, headaches.

Take a minute to think about how you have felt over the past two weeks.

Which of these statements describe you?

1. I feel sad or down most of the time.

   나는 요즘 거의 대부분의 시간들이 슬프거나 기분이 가라앉는다.

          ( Yes )      (No)

2. I've lost interest in the activities I used to enjoy.

  내가 재미로 했던 것들(좋아했던 것들)이 더 이상 관심(재미)없다.

          ( Yes )      (No)

3. I feel tired almost every day.

   거의 매일 피곤함을 느낀다.

          ( Yes )      (No)

4. I have problems sleeping. 

I'm either sleeping too much or staying awake at night.

   요즘 잠자는데 문제가 있다. 너무 많이 자거나 아니면 뜬 눈으로 밤을 새운다

          ( Yes )      (No)

5.My appetite has changed. I'm not eating enough, or I'm eating too much.

    밥맛이 변했다. 전보다 먹지 못하거나, 너무 많이 먹는다.

          ( Yes )      (No)

6. I have trouble concentrating.

    정신집중하는데 문제가 있다.

          ( Yes )      (No)

7. My friends say I'm acting different. 

I'm either anxious and restless or lethargic.

    주위 사람들이 내가 이상하게 행동한다고 말한다.

모든게 걱정스럽고 쉴 수가 없다고 느껴지거나 아니면 무기력하다고 느껴진다.

          ( Yes )      (No)

8.I feel worthless or hopeless.

   내가 가치가 없거나 희망이 없는 사람이라고 느껴진다.

         ( Yes )      (No)

9.I'm having frequent headaches, stomach problems, muscle pain, or back problems.

    난 요즘 자주 머리가 아프고, 배도 아프고, 근육통도 있고, 허리도 아프다

          ( Yes )      (No)

10. I find myself thinking a lot about dying.

    요즘 내가 죽는 것에 대해 자주 생각한다.

          ( Yes )      (No)

* 이 중에서 5개 이상 "Yes"(네) 에 대답하신분은 우울증을 가지고 계십니다.

의사 선생님의 상담 필요합니다.